Mis adicciones

Reconociendo las adicciones que tengo a traves de mis arquetipos (El Nino, La Victima, La Prostituta y El Saboteador).

Cuando uno se desnuda y no tiene donde esconderse, verme tal cual como soy.

 Adicciones emocionales / EGO / Adicciones corporales

• Un cafecito por la manana
• Comer (el pollo tiene un componente emocional que me lleva a cuando era pequeno y habia union familiar. Me lleva a una epoca y a un lugar feliz que me recuerda la familia). El arroz chino tiene el mismo efecto.
• Hablar y sentirme escuchado, me siento validado y no ignorado. Necesito ese reconocimiento de saber que lo que pienso y lo que soy es importante
• Correr
• Banarme con agua caliente. Sentir ese calorcito en el cuerpo tiene un componente emocional. Me siento seguro, comodo. Siento que vuelvo a mi, a un lugar privado y calido donde puedo estar desnudo conmigo
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Veo que muchas de mis adicciones estan relacionadas con mi arquetipo de nino. Me gusta volver a esa etapa de cuando era nino, una epoca feliz y segura. De cierta forma, no he querido crecer y repito muchos habitos, hago cosas que me lleven a esa epoca, no he tomado responsabilidad en otros aspectos y me autosaboteo en las actividades que me hacen desarrollar como adulto.